Allt fler upptäcker tjusningen med att använda naturen och den egna kroppen som träningsredskap. Träningen blir rolig, effektiv, varierande och funktionell. Naturkänsla får du på köpet! Läs mer i Aftonbladets artikel om uteträningstrenden: Nu är det inne att träna ute | Startsidan | Allt om Stockholm.
Att nyligen ha fött barn är ingen anledning att sluta träna. Tvärtom – det är ju nu du behöver stärka både flås och hållningsmuskler. Kanske kan du göra som Anna Munther i Varberg – ta med barnen i träningen och använd vardagen som gym. Läs mer i artikeln från Hallands Nyheter: Träning bygger starka mammamuskler … Fortsätt läsa
